Man kombiniere einen Medizinball mit einer Kettlebell und befülle dieses Gerät mit Wasser. Heraus kommt der robuste Kamagon Ball, der je nach Größe mit bis zu 7/20 Litern Wassern gefüllt werden kann. Das macht ihn einerseits zu einem Gewichtsball, andererseits zu einem instabilen Trainingsgerät, das besonders die tiefliegende (posturale) Muskulatur fordert. Schwingende oder explosive Bewegungen bewirken zusätzliche Trainingsreize durch die Trägheit des im Ball befindlichen Wassers. Mit seinen beiden Griffen kann der Ball ein- oder beidhändig eingesetzt werden und ist auch für die Group Fitness ein ideales und vielseitiges Trainingsgerät.